みなさんこんにちは、ブリッツフィジカル整骨院です。

みなさんはカラダを鍛えていますでしょうか？

カラダを鍛えることでのメリットは何か・・・

・身体が引き締まる

・代謝が上がる（体温が上がる）

・自身が持てる

などなど、トレーニングをすることをオススメする本やHPなどに書いてありそうなことばかり書いてみましたが

私たちは整骨院ですので、関係あることを１つ

・カラダの痛みが出るまでの期間が長くなります。

『？』　となった方すみません・・・説明をします

ぶつけたり、切ってしまったり、病気は別ですが、

カラダの痛みが出てくる原因のほとんどが筋肉の疲労による短縮

つまり、疲れて硬くなってしまったことにあります。

筋肉が強ければ、疲れるまでの期間が延びますので痛みを遠ざけることもできます。

※鍛えたことによる筋肉の硬さと疲労による筋肉の硬さは違います。

すでに痛みがある人！

痛みなく将来過ごしたいとお考えの人！

当整骨院は、痛みを取りながらトレーニングすることができるプランを用意しております。

6月16日㈮～21日㈬まで体験会も開催しますので、気になった方はご連絡ください。

LINE予約はこちらから
https://lin.ee/0wHA5vt

詳細HPはこちらから
https://blitzphysical.com/menu/

電話予約はこちらから
078-940-9240