みなさんこんにちは！
ブリッツフィジカル整骨院です。

トレーニング　と聞くと、長い期間頑張って筋トレをしないといけない　というイメージがありませんか？

この Higatrec を使ってトレーニングすると、頑張る必要はありますが
短期間で鍛えることができます。

AI を搭載したトレーニングマシンですので、自分の負荷を機械が計算補助してくれます。
バーを持ち上げるときだけでなく、下すときにも負荷がかかることで普通のバートレーニングでは、できない動きの負荷をかけてくれます。

1日30分ほどのトレーニングでしっかり身体を鍛えてみませんか？