腰の痛みに困っている方へ
みなさんこんにちは、ブリッツフィジカル整骨院です。
腰の痛みで悩んでいる方は、日本だと実は『1位』なのはご存じでしょうか?
腰は、立っていても座っていても使われる筋肉になっており、
負担を受けやすいのです。
近年だと、パソコンなどのデスクワークが増加し、座り続ける時間が増えていること
便利になった結果自分の筋肉を鍛えなくても過ごすことが可能になっている点など
腰の痛みで困る方が増えてきた要因となっています。
腰の痛みに限らずですが、痛みは日頃の負担が溜まってしまい処理できていない状態です。
痛みが出ないようにするためには
・負担が溜まってしまっている部位に対して施術を受けること
・痛みの出ている周囲の筋肉を鍛えて疲れにくい状態を作ること
になります。もちろん2つともできるのであればベストですが
難しい方は、1つ目から一緒に始めてみませんか?
ブリッツフィジカル整骨院では、最新の医療機器を用いての施術を行っておりEMSの機械を用いてのトレーニングもできます。
腰の痛みや身体のことでお困りの方はご連絡ください。
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