みなさんこんにちは、ブリッツフィジカル整骨院です。

『膝』の痛みでお困りの方

ほかの部位は痛くても行動はできますが、膝の痛みに関してはどうしても行動制限される要因になります。

痛みで行動制限されないようにするためには、日頃かかる負担のケアや負担の量そのものを減らすこと、耐久力を上げることにあります。

年齢を重ねるとどうしても関節や筋肉は弱くなっていってしまいます。

関節は、骨と骨とがすべるように動いて関節の動きとなっていますが、筋肉が強ければ関節の中で骨がすべるときの摩擦力を下げることができる為、筋力があれば関節部分の軟骨などの消耗を遅らせることができます。

筋肉に関しては生涯成長することのできる器官なので、鍛えたり運動することで強化することはできます。

ブリッツフィジカル整骨院では、筋力の強化や痛みの緩和のための施術を行っておりますので、

膝まわりの痛みでお悩みの方、ずっとお出かけしたい！

という方は、ご連絡ください。

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