皆さんこんにちは(^^)三月になりました！まだまだ寒い日が続きますが・・・
本日は、当院でも施術しているEMSの機器についてご紹介したいと思います！
EMSとは、弱い電気刺激を使って筋肉を収縮させることで、代謝アップが目指せる機器のことです。体力に負担をかけずに筋肉に刺激を与えるため、運動習慣があまりない人や体力に自信がない人にも適しています★

EMSトレーニングは、特に以下のような方におすすめです！
・姿勢が悪い人
・運動が苦手な人
・体力に自信のない人
・時間に余裕がない人
・定期的な運動が難しい人

EMSトレーニングは、筋肉に電気刺激を直接与える方法なので、トレーニング中に身体を動かす必要はありません。
そのため、腰に痛みがある人でも無理なく筋肉を鍛えることができ、運動による怪我のリスクがありません(*^^*)

また、短時間でも効果があるため、運動が苦手な人や忙しい人、身体を動かすことが難しい高齢者などにも適しており、身体に負担なく筋肉にアプローチできます。

EMSを使用する際には、電気特有の刺激(ピリピリ感）を感じることがありますが、続けていくと徐々に慣れてきますよ(^^)

ご予約は、お電話またはLINEでもお取り出来ます。
皆さまのお越しをお待ちしております。

電話番号：078-940-9240

LINE：https://lin.ee/iUsNMhI