みなさんこんにちは、ブリッツフィジカル整骨院です。

以前、ブログに上げさせてもらいましたが、腰痛は日本人のほとんどの人が感じている疾患です。
そのままにしておくと、筋肉の緊張がお尻まで緊張が伝わってしまい『坐骨神経痛』に発展することもあります。

坐骨神経痛という症状は聞いたことがありますでしょうか？
ざっくりというと、お尻から下の下半身に痛みやしびれが出てしまう状態のことを言います。

この状態になってしまうと、日常的に痛みやしびれを受けながら生活を送ることになりますので、様々な支障が出てきてしまいます。
そうならないようにお尻まわりの筋肉や腰まわりの筋肉はしっかり緩めておくことが大切です。
まわりで坐骨神経痛の家族の方がいらっしゃる方、現在腰痛で職場の先輩が坐骨神経痛になってしまった方がいましたら、ご来院ください。