みなさんこんにちは、ブリッツフィジカル整骨院です。

慢性的な腰痛でお困りの方は、日本で1番多い疾患になるそうです。

デスクワークや運転、重たいものを持つことなどで腰に負担が多くかかり

『腰が痛い』という状態になってしまいます。

今現在で腰に違和感がある方は、腰痛の出始めかもしれません。

病気やケガなどと一緒で、早期発見早期治療が大切です。

慢性的な腰の痛みは、日々の負担の蓄積となりますので

普段からストレッチなどを行うことで、溜まっている負担の軽減や溜まりにくくする　ことが大切です。

普段からのストレッチは、YouTubeなどで探すこともできますが

自分一人ではやりにくい・・・

あっているのか分からない・・・

などなど、あるかと思います。

お困りの方は、ブリッツフィジカル整骨院までご連絡ください。

ただいま体験会も行っておりますので、1度身体のチェックをしませんか？

ラインから予約できます。

https://lin.ee/0wHA5vt

tel:078-940-9240