ブログ

2023年6月19日
肩が重たくつらい方

みなさんこんにちは、ブリッツフィジカル整骨院です。 肩コリがすごく、長年お悩みの方へ 肩こりに関しては、腰痛の次に多い疾患です。 ほとんどの ...

2023年6月16日
健康的な身体づくり

みなさんこんにちは!ブリッツフィジカル整骨院です。 健康的な身体づくりの1つとして『肥満』になってしまっていると、健康的な見た目ではないとこ ...

2023年6月13日
ぎっくり腰になるのはなぜ?

みなさんこんにちは、ブリッツフィジカル整骨院です。 『ぎっくり腰』になってしまう理由、ご存じですか? ぎっくり腰になるきっかけは ・重たいも ...

2023年6月12日
重たくつらい肩こり

みなさんこんにちは、ブリッツフィジカル整骨院です。 重たくつらい肩こりでお悩みの方 肩こりは長く続いたり、ひどくなってしまうと『頭痛』が出て ...

2023年6月11日
痛みの原因?

みなさんこんにちは、ブリッツフィジカル整骨院です。 みなさんはカラダを鍛えていますでしょうか? カラダを鍛えることでのメリットは何か・・・ ...

2023年6月9日
夏に向けてのカラダづくり

みなさんこんにちは、ブリッツフィジカル整骨院です。 もう梅雨に入りしばらくですが、梅雨が明けたら『夏』がはじまりますね。 夏になると海!! ...

2023年6月7日
元気に歩いて健康生活

みなさんこんにちは、ブリッツフィジカル整骨院です。 歩くときに動く『膝』ですが、年齢を重ねていくうちにだんだんと動きが悪くなってしまうことも ...

2023年6月6日
長時間のデスクワークで腰が痛い・・・

みなさんこんにちは、ブリッツフィジカル整骨院です。 長時間のデスクワークで腰が痛くなってしまう方へ 座り方どうですか? 座り方が崩れてしまう ...

2023年6月5日
肩が動かしづらい・・・

みなさんこんにちは、ブリッツフィジカル整骨院です。 『肩が動かしづらい・・・』 なんてことありませんか? 肩回りの動きの大部分を占めているの ...

2023年6月4日
夏に向けてカラダづくり

みなさんこんにちは、ブリッツフィジカル整骨院です。 夏に向けてカラダづくりをするために欠かせないトレーニング! トレーニングとなると身体のど ...

2023年5月31日
膝に違和感痛みがある方

みなさんこんにちは、ブリッツフィジカル整骨院です。 膝に違和感・痛みのある方!! 膝に出てくる不調のほとんどは膝を動かす筋肉や関節自体にかか ...

2023年5月30日
腰痛でお悩みの方へ

みなさんこんにちは、ブリッツフィジカル整骨院です。 慢性的な腰痛でお困りの方は、日本で1番多い疾患になるそうです。 デスクワークや運転、重た ...