ストレッチ

2023年4月8日
肩コリは日本人だけ?

最新機器、肩こり治療

2023年4月5日
膝の痛みなく健康的に過ごしましょう!!

膝の痛みがある方は、運動量が少なく筋肉が少ないことが多くあげられます。病院に行くと肥満や変形性膝関節症などの診断を受けて、 膝の関節に注射し ...

2023年4月3日
楽しく気持ちよくトレーニングするために!

みなさんこんにちは!blitz整骨院の田中です!だんだん夜も心地よくなって過ごしやすくなってきましたね!もう夏まで数カ月!ということで、私知 ...

2023年4月1日
ストレッチ と ダイエット

みなさんこんにちは!ストレッチは『ダイエット』につながることを知っていますか?ストレッチをすることで筋肉や関節の動きが良くなり、 血流の流れ ...