こんにちは(^^)年末年始の暴飲暴食で胃袋が大きくなってしまったのかなかなかぽっこりお腹が解消されません( ;∀;) もう最新の機器に頼るし ...

みなさんこんにちは！ブリッツフィジカル整骨院です。 健康的な身体づくりの1つとして『肥満』になってしまっていると、健康的な見た目ではないとこ ...

みなさんこんにちは、ブリッツフィジカル整骨院です。 もう梅雨に入りしばらくですが、梅雨が明けたら『夏』がはじまりますね。 夏になると海！！ ...

みなさんこんにちは、ブリッツフィジカル整骨院です。 夏に向けてカラダづくりをするために欠かせないトレーニング！ トレーニングとなると身体のど ...

みなさんこんにちは！！『やせないと…でも、しんどいのは嫌だな…』という方！ほとんどの人が、楽に痩せることができれば うれしい ですよね？ ブ ...

みなさんこんにちは！お腹周りのお肉が気になっている方‼ブリッツフィジカル整骨院にある EMS を使ってお腹周りのお肉を効率よく ...

みなさんこんにちは！ 『健康は１歩から』ということで、しっかり歩くことができていますでしょうか？ 少し前に『１日１万歩』という言葉が有名にな ...

みなさんこんにちは！blitz整骨院の田中です！だんだん夜も心地よくなって過ごしやすくなってきましたね！もう夏まで数カ月！ということで、私知 ...

みなさんこんにちは！ストレッチは『ダイエット』につながることを知っていますか？ストレッチをすることで筋肉や関節の動きが良くなり、 血流の流れ ...