みなさんこんにちは、ブリッツフィジカル整骨院です。 膝に違和感・痛みのある方！！ 膝に出てくる不調のほとんどは膝を動かす筋肉や関節自体にかか ...

みなさんこんにちは、ブリッツフィジカル整骨院です。 慢性的な腰痛でお困りの方は、日本で1番多い疾患になるそうです。 デスクワークや運転、重た ...

みなさんこんにちは、ブリッツフィジカル整骨院です。 健康的な身体のためには適度な運動を行い、バランスの取れた食生活を送ることが望ましいです。 ...

みなさんこんにちは、ブリッツフィジカル整骨院です。 新生活や仕事の新体制にも慣れたころでしょうか？ 長時間のデスクワークが続くと首や肩に負担 ...

みなさんこんにちは、ブリッツフィジカル整骨院です。 身体を動かすときにどうしても身体が硬くてぎこちない動きになってしまう方！！ しばらく身体 ...

みなさんこんにちは！ ブリッツフィジカル整骨院です。 元気に歩くためには、当然ですが『脚』が元気でないといけません。 年齢とともに疲れやすく ...

みなさんこんにちは、ブリッツフィジカル整骨院です。 GWが明けて2日目仕事も本格的に再開、という方も多いのではないでしょうか？ 身体の不調を ...

ストレッチしてますかぁぁぁ 『ストレッチ』と聞くとみなさん、どう思われるでしょうか？よく聞くのは「どうやってやればいいのかわからない」とのこ ...

みなさんこんにちは、ブリッツフィジカル整骨院です。 以前、ブログに上げさせてもらいましたが、腰痛は日本人のほとんどの人が感じている疾患です。 ...

肩こりでお悩みの方！！肩こりの原因を知っていますか？ 単純に答えてしまうと『日々の疲れ』です。 では、ほとんどの人が肩こりに悩まされてみんな ...

みなさんこんにちは、ブリッツフィジカル整骨院です。『ストレッチ』みなさんはしていますでしょうか？ ストレッチをする人は、運動を良くされる方か ...

みなさんこんにちは、ブリッツフィジカル整骨院です。 お腹周りの脂肪を落とすためには、どうしたらいいでしょうか？ 『ダイエット』　という言葉が ...